Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.6 5 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 Portionen

Ingrediënten

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 5 g

Calorieën 100 kJ / 42 kcal

Vetten 0 g

Vezels 4.2 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 recepten
Zwitserland

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Quinoa-Taboulé mit Thon

3.9(62)

40min

Zucchetti-Omelette

4.4(30)

40min

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

4.4(7)

1u. 20min

Schokolade zerkleinern

4.2(13)

5min

Zwiebeln, gehackt

4.1(7)

5min

Krokant

3.9(9)

1u. 30min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.5(58)

40min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(567)

5min

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

4.2(22)

40min

Blumenkohl-Bohnen-Salat

4.2(34)

10min

Artischocken alla Romana

3.7(18)

50min

Bananen-Glace (Nicecream)

4.5(121)

5min