Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 49 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 Portionen

Ingrediënten

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 2 g

Calorieën 283 kJ / 67 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 recepten
Zwitserland

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Porridge mit Früchten und Zimt

15 Min

Asiatische Gemüsereispfanne

55 Min

Porridge mit frischen Früchten

15 Min

Karotten-Erbsen-Gemüse

35 Min

Kartoffel-Gemüse-Püree

45 Min

Risotto mit frischen Steinpilzen

35 Min

Polenta mit Champignon-Rahm-Sauce

50 Min

Kürbis-Orangen-Suppe

35 Min

Minestrone

45 Min

Chili con carne

40 Min

Sellerie-Karotten-Tätschli

20 Min

Erbsen-Crèmesuppe

40 Min