Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 48 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 Portionen

Ingrediënten

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 2 g

Calorieën 283 kJ / 67 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 recepten
Zwitserland

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Gemüsesuppe

25min

Tomatenreis

30min

Lauch dünsten (200 g)

20min

Kartoffeln, gekocht

35min

Ratatouille

40min

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

1u.

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45min

Rosenkohl mit Speck und Mandeln

40min

Kartoffelsalat

1u. 5min

Zucchettibeilage

30min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30min

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

55min