![Schnelle Minestrone Schnelle Minestrone](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/96d09569-6912-463b-889b-2bef9df8822b/Derivates/8147a754-19ba-4e47-bce2-6e32e9b642ec.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 25 g Olivenöl
- 1 Tomate, geviertelt (ca. 100 g)
- 1 rote Paprikaschote, in Stücken (ca. 120 g)
- 120 g Brokkoliröschen, halbiert
- 750 g Wasser (möglichst heiß aus dem Wasserhahn)
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 80 - 100 g Nudeln (z. B. kleine Hörnchen, kleine Muscheln)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 716 kJ / 171 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 603 mg
Alternatieve recepten
Erdäpfelsalat
1hod.
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
50min
Haferflockensuppe
20 Min
Gemüsereis
40min
Erdäpfelgulasch
1hod. 10min
Paradeisersuppe mit Käseknöderl
45 Min
Faschierte Bällchen in Paradeissauce mit Petersilerdäpfeln
1hod.
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min
One Pot Pasta Ratatouille
35 min
Pizza Prosciutto
35 min
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 Min