Apparaten en Accessoires
Merluza con patatas y salsa de tomate
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
6 raciones
Ingrediënten
-
800 g de patatas cortadas en trozos (3-4 cm)
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
6 de filetes de pescado blanco, (cualquier tipo de pescado blanco, 120-200 g c/u)6 rodajas de merluza (120-200 g c/u)
-
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
-
150 g de cebolla cortada en dos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria cortada en trozos
-
50 g de vino blanco (optioneel)
-
400 g de tomates cortados en trozos
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
100 g de agua
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
33 g
Calorieën
1269 kJ /
302 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.4 g
Koolhydraten
25 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cocina fácil y saludable
151 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Bacalao con mantequilla de cítricos
50min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1u.
Arroz amarillo con pollo
40min
Fideuá de verduras
40min
Brownie rápido
25min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Pollo en pepitoria
45min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Verduras rellenas
1u. 20min
Coliflor con bechamel
55min
Lentejas estofadas
3u. 45min
Puré de patata
50min