Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

4.2 65 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

6 porciones

Ingrediënten

500 g de jitomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cdita de pimienta negra recién molida
2 cditas de sal fina o al gusto
150 g de zanahoria
80 g de apio
140 g de poro
4 ramas de albahaca
500 g de carne molida de cerdo
4 calabacitas
yogur natural sin azúcar, para servir
albahaca para servir

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porción

Eiwitten 22.8 g

Calorieën 1103.2 kJ / 262.7 kcal

Vetten 13.5 g

Vezels 3.8 g

Koolhydraten 11.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa ligera de pollo

35 Min

Esquites de chayote

25 Min

Crema de chícharo y jamón crocante

1 Std.

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1 Std. 30 Min

Ensalada de ejotes navideños

1 Std. 10 Min

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 Min

Pollo al tequila y chile pasilla

2 Std.

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25 Min

Bowl de atún y aguacate

50 Min

Pollo en adobo con puré de plátano

1 Std. 15 Min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 Min

Tinga de col

35 Min