Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 80 g cebola roxa
- 5 g cebolinho
- 120 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 250 g tofu firme escorrido
- 10 g levedura nutricional
- 1 c. chá de sal indiano
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 10 g farinha de grão-de-bico
- 10 g farinha de milho
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 pitada de sal
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 362 kJ / 87 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 1.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1h 5min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 godz. 30 min
Almôndegas de beringela
1ωρ.
Pudim de feijão com creme de abacate
1ωρ.
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Assado de grão
1ωρ.
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1ωρ. 20 λεπτ.
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1ωρ. 20 λεπτ.
Empadão de seitan
2 Std.
Lasanha de abóbora e couve
1 Std. 25 Min
Queijo de tremoço
2 Std. 20 Min