Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 170 g grão-de-bico cozido escorrido
- 60 g chalota
- 2 dentes de alho
- 10 g amido de milho
- 15 g pão ralado, mais q.b. p/ panar
- 1 c. chá de pimentão doce
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- 20 g azeite
- 1 c. chá de legumes em pó
- 80 g cebola
- 300 g tomate maduro cortado em pedaços
- 100 g arroz basmati
- 250 g água
- Óleo q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2847 kJ / 681 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 71 g
- Vetten
- 38 g
- Vezels
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Penne com legumes no forno
1h 5min
Strogonoff de legumes
30min
Medalhões de quinoa
50min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Almôndegas de beringela
1h
Hambúrgueres vegetarianos
50min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Lasanha de abóbora e couve
1 Std. 25 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Soja à Florentina
50min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min