Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'oignon (1/2 oignon), en morceaux
- 400 g de carottes (4 carottes), en cubes
- 150 g de panais (1 panais), en cubes
- 100 g de lentilles corail
- 500 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 571 kJ / 136 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crème de lentilles corail
35min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30 min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35min
Menu petit prix : Velouté de céleri-rave au lait de coco
35min
Velouté de chou-fleur à la marocaine
1h 10min
Soupe de lentilles corail
40min
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45min
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35min
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55min
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35min
Soupe de panais
35min