Apparaten en Accessoires
Thai-Hähnchen-Bowl
Voorbereiding 35min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zitronengras1 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm), angefroren (siehe Tipp)300 g
-
Öl zum Braten
-
Jasminreis150 g
-
Wasser1250 g
-
Salz1 TL
-
Sojasauce1 EL
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Römersalatherz1
-
Möhren100 g
-
rote Zwiebel geviertelt1
-
Koriander10 Stängel
-
Minze abgezupft8 Stängel
-
Sweet-Chili-Sauce60 g
-
Limettensaft40 g
-
Fischsauce30 g
-
brauner Zucker10 g
-
Chiliflocken1 TL
-
Sojasprossen (optioneel)40 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
23 g
Calorieën
1331 kJ /
318 kcal
Vetten
6 g
Vezels
2.9 g
Koolhydraten
40 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Bunte Ramen-Bowl
40min
Vietnamesische Bowl
1u. 15min
Asia-Bowl
45min
Mango-Lachs-Bowl
40min
Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen
1u. 15min
Bibimbap Bowl
1u. 15min
Summer Rolls
45min
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1u. 10min
Couscous-Tahin-Bowl
35min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40min
Tabouleh-Bowl
30min
Chicken-Ceasar-Salad
2u.