Schoko-Flocken-Bars

Schoko-Flocken-Bars

4.6 16 beoordeling

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 10min

18 Stück

Ingrediënten

Zartbitter-Schokolade, vegan in Stücken
80 g
Leinsamen
25 g
Hokkaido-Kürbis in Stücken
170 g
vegane Margarine und etwas mehr zum Einfetten
140 g
Wasser
30 g
Rohrohrzucker
120 g
Dinkelflocken zart
150 g
150 g Haferflocken, zart
Dinkelmehl Type 630
150 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Zimt
2 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Vanille, gemahlen
½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 3 g

Calorieën 712 kJ / 170 kcal

Vetten 8 g

Vezels 2.3 g

Koolhydraten 20 g

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