Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1260 g water, plus extra if needed
- 130 g white quinoa
- 130 g carrot, peeled and cut into pieces
- 250 g sweet potato, peeled and cut into pieces
- 50 g butter
- 200 g zucchini, cut into pieces (2-3 cm)
- 150 g ripe pear, peeled, cored and cut into pieces
- ¼ tsp ground cinnamon
- Voeding
- per 1075 g
- Calorieën
- 4866 kJ / 1158.6 kcal
- Eiwitten
- 26.9 g
- Koolhydraten
- 134.5 g
- Vetten
- 49.6 g
- Vezels
- 29.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 min
Strawberry pear purée (around 6 months)
15min
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
30 min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 min
Beetroot and blood orange purée (6-9 months)
30 min
Turkey vegetable purée (around 6 months)
30 min
Fish broccoli purée (around 6 months)
30 min
Spiced beef casserole purée (6-9 months)
45 min
Pear and ginger purée (6-9 months)
25 min
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30 min
Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)
45 min