Apparaten en Accessoires
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Cashewkerne, ungeröstet50 - 60 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Zucchini in Stücken800 g
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Knoblauchzehen1 - 2
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Salz1 - 1 ½ TL
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2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
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Wasser700 g
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Pfeffer, frisch gemahlen3 - 4 Prisen
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Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
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Basilikum, frisch feine Stängel und Blätter abgezupft20 g
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Minzeblättchen, frisch etwas mehr zum Garnieren2 - 3
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portionen
Eiwitten
6 g
Calorieën
551 kJ /
131 kcal
Vetten
7 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
11 g
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