Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne

4.0 2.8K beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

2 Portionen

Ingrediënten

Zucchini (ca. 500 g)
2
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft
½ Kugel
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Möhre (ca. 70 g), in Stücken
1
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Rinderhackfleisch
125 g
Öl
5 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Basilikum, getrocknet
½ TL
Oregano, getrocknet
½ TL
Tomatenmark
20 g
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Johannisbrotkernmehl
2 TL
2 TL Guarkernmehl
körniger Frischkäse light, mit Kräutern
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 45 g

Calorieën 1512 kJ / 378 kcal

Vetten 19 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 36 recepten
Duitsland

Fit mit Thermomix® 49 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

1u. 10min

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

1u. 20min

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

40min

Low Carb Pizza mit Hähnchen

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1u.

Paprika-Bowl mit Hähnchen

Paprika-Bowl mit Hähnchen

25min

Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes

Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes

1u.

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35min

Möhrennudeln mit Bolognese

Möhrennudeln mit Bolognese

35min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2u.

Low Carb Thunfischpizza

Low Carb Thunfischpizza

1u.

Low Carb Lasagne

Low Carb Lasagne

1u. 40min

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

35min