Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
- 2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
- 6 - 12 hojas de laurel secas
- 600 g de agua para el vapor
- 1 cucharadita de sal gorda
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 984 kJ / 235 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Filetes de trucha en papillote
30min
Salmonetes en papillote con guarnición de verduras
25min
Conejo al tomillo
45 Min
Revuelto de setas para dos
10 Min
Dorada a la sal
35 min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1 Std.
Alcachofas al limón
40 Min
Sardinas a la sal
40 Min
Merluza al vapor de almejas
30min
Lubina a la sal con patatas
30min
Mejillones al limón
30min
Lubinas de ración en papillote para dos
30min