Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 cucharadas de aceite de oliva para engrasar
- 1 calabacín con piel
- 100 g de queso gouda en trozos
- 500 g de patatas cocidas
- 2 huevos
- 4 pellizcos de sal
- 5 - 10 ramitas de eneldo fresco
- 200 g de queso feta en trozos
- 150 g de queso quark
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de champiñones frescos laminados
- 1 cebolla roja en rodajas finas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 510 kJ / 122 kcal
- Eiwitten
- 4.5 g
- Koolhydraten
- 6.5 g
- Vetten
- 7.8 g
- Vezels
- 0.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuscús de coliflor con dátiles
10min
Ñoquis con Camembert y uvas
1h 10 min
Gofres veganos con espinacas
30 Min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1 Std.
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50 Min
Nuggets de coliflor
30 Min
Tostadas galesas de queso (Welsh rarebit)
15min
Bretzel
1 Std. 15 Min
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
1 Std. 15 Min
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 Min
Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz
1h 45min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 Min