Sopa de verduras

3.8 39 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

6 raciones

Ingrediënten

300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
200 g de cebolla en trozos
1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
1 rama de apio en trozos
500 g de tomates cortados en cuartos
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 413.4 mg

Eiwitten 4.6 g

Calorieën 471 kJ / 112 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 9.4 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 27.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta 142 recepten
Mexico

Dieta 142 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Sal de algas para pescados y mariscos

5 min

Sopa de mejillones al azafrán

40 min

Guiso de verduras

45 min

Crema con espinacas

25 min

Sopa de ajo con pescado

45 min

Sopa alemana de verduras con albóndigas

1 godz.

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

35 min

Sopa campera

1 godz.

Sopa de los hortelanos

30 min

Sopa de apio con patata

35 min

Sopa juliana con verduras frescas

40 min

Sopa minestrone

35 min