Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
- 200 g de cebolla en trozos
- 1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
- 150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
- 1 rama de apio en trozos
- 500 g de tomates cortados en cuartos
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 471 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 4.6 g
- Koolhydraten
- 27.4 g
- Vetten
- 1.1 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 9.4 g
- Natrium
- 413.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz mediterráneo
35 Min
Crema con espinacas
25 menit
Sopa de los hortelanos
30 menit
Arroz integral con espinacas
45 Min
Sopa de apio con patata
35 Min
Habas de soja y arroz con tomate al curry
3 Std.
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1j
Guiso de verduras
45 Min
Crema de ejote
30 menit
Sopa de verduras y jamón con huevo poché
35 Min
Crema de ejotes con verduras
35 Min
Sopa minestrone
35 Min