Compatibele versies
Brochetas de ternera y verduras con salsa de mostaza para dos
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Brochetas
- 300 g de filetes de ternera tiernos en trozos
- 8 tomates cherry
- 8 trozos de pimiento verde de 3x3 cm (aprox. 80 g)
- 8 trozos de pimiento rojo de 3x3 cm (aprox. 80 g)
- 80 g de cebolla
- 2 champiñones frescos grandes, en cuartos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Salsa de mostaza
- 50 g de chalotas
- 1 ramita de perejil fresco (solo las hojas)
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de harina
- 75 g de vino blanco
- 2 cucharadas de mostaza
- 70 g de agua
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2066 kJ / 494 kcal
- Eiwitten
- 36.9 g
- Koolhydraten
- 14.3 g
- Vetten
- 32.1 g
- Vezels
- 6.4 g
Alternatieve recepten
Soufflé de huevo con jamón y queso
55min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 min
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10 Min
Mero en salsa de cítricos
30 Min
Brochetas de solomillo de ternera con salsa de queso
30 Min
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35 min
Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo
45 Min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 Min
Cocotte de flan de pescado (sin lactosa)
40 min
Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
25 min
Pescado y mejillones en salsa
20min