Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 12 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

600 g

Ingrediënten

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 600 g

Eiwitten 2 g

Calorieën 276 kJ / 66 kcal

Vetten 1 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Outubro 2018 30 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie roxo

5 min

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10 min

Smoothie de frutos do bosque

5 min

Smoothie nascer-do-sol

15 min

Smoothie de nectarina e pêssego

10 min

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 min

Smoothie tropical com morango

10 min

Néctar de kiwi, banana e uva

5 min

Batido de framboesa, manga e morango

5 min

Sumo de manga e cenoura

10 min