Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 430 g meloa cortada em pedaços, previamente congelada
- 2 kiwis cortados em pedaços
- 1 lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
- 5 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer (optioneel)
- 1 ½ c. sopa de mel
- 150 g uvas brancas, previamente congeladas
- 400 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 235.2 kJ / 56.2 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 14.5 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 11.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 min
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10 Min
Smoothie de café vegan
5 min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Smoothie rico de citrinos
10 Min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 min
Smoothie de ameixa e amoras
10 Min
Smoothie de meloa e pêssego
10 Min
Sumo de manga e cenoura
10 Min
Batido de banana e mirtilos
5 min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 Min
Sumo de melão e abacaxi
5 min