Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g água
- 2 ½ c. chá de sal
- 600 g batatinha nova cortada em quartos
- 2 douradas (800 g aprox.)
- 50 g cornichons
- 30 g chalota
- 5 pés de aneto, só as folhas
- 1 lima (raspa e sumo)
- 10 g mostarda
- 1 pitada de pimenta
- 240 g Iogurte grego
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2434 kJ / 582 kcal
- Eiwitten
- 48 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Douradas ao vapor
40 min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50 min
Robalo a vapor com molho de lima
35 min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 min
Dourada com manjericão
40 min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 min
Papelotes de salmão com salada de batata
45 min
Robalos com feijão-verde
30 min
Dourada com legumes em papelote
40 min
Pescada com legumes ao vapor
50 min