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Atum fresco com feijão-verde
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
6 doses
Ingrediënten
-
atum fresco cortado em cubos640 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo½
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água300 g
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dentes de alho3
-
azeite30 g
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feijão-verde redondo500 g
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tomate-cereja cortado ao meio250 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas50 g
-
folhas de manjericão picadas1 c. sopa de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
700.3 mg
Eiwitten
28.2 g
Calorieën
872.7 kJ /
208.6 kcal
Vetten
6.7 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
1.1 g
Koolhydraten
9.4 g
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