Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.4 71 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 vasos

Ingrediënten

300 g de frutos rojos congelados variados
200 g de yogur griego
70 g de miel
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
100 g de leche fría
2 cucharadas de frutos rojos frescos variados (optioneel) para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 24.3 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 563 kJ / 134 kcal

Vetten 2.6 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 27.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 156 36 recepten
Spanje

Smoothies 11 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 Min

Smoothie de plátano y arándanos

5 Min

Sándwich de ensalada de huevo

30 Min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 Min

Pasteles de brócoli y beicon

45 Min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 Min

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1 Std. 10 Min

Helado de mango y yogur

12 Std. 15 Min

Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China

1 Std.

Chimichangas

40 Min

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

1 Std.

Puré de guisantes en cubitos

55 Min