Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 750 g de mango maduro
- 30 g de jarabe de agave
- 175 g de agua
- 150 g de yogur natural
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 319 kJ / 76 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 16.3 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 18.1 mg
Alternatieve recepten
Helado de frutos rojos
20min
Helado de frutas ligero
5min
Helado de fresa y yogur
5min
Pan integral con muesli
4 Std.
Helado de naranja, yogur y frambuesas
10min
Helado de cerezas y yogur
5min
Helado ligero de mango
5 Std. 15 Min
Helado de moras y arándanos
5min
Helado de plátano y cerezas
5min
Helado de queso cremoso
4h 45 min
Polos de melón
6h
Helado cremoso de aguacate y yogur
5min