Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de piña fresca
- 200 g de mango maduro
- 3 ciruelas rojas sin hueso (aprox. 150 g)
- 100 g de cubitos de hielo
- 100 g de agua
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 305 kJ / 73 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 16.9 g
- Vetten
- 0.3 g
- Vezels
- 2.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Smoothie de fresas y mango
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Smoothie verde para dos
5min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min