Batido de coco y pera (sin lactosa)

Batido de coco y pera (sin lactosa)

4.2 25 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 vasos

Ingrediënten

500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
400 g de leche de coco
½ cucharadita de canela molida
200 g de cubitos de hielo
1 cucharada de copos de coco (optioneel)

1 cucharada de coco rallado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 1004 kJ / 240 kcal

Vetten 19.2 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 14.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Peras y manzanas 12 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Cóctel de arándano y naranja sin alcohol

5min

Magdalenas de brócoli y fuet

45min

Smoothie de nectarinas

5min

Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)

5min

Hojaldres con berenjena

40min

Flanes de queso de cabra con puerros y salsa de yogur

45min

Fingers de mozzarella light con salsa de yogur

1u. 10min

Bebida de zanahoria, nectarinas y orejones

5min

Cake de tomates secos, gorgonzola y beicon

2u. 30min

Smoothie de cítricos

5min

Pechugas de pollo rellenas, manzanas, batatas

1u. 25min

Batido de piña, mango y ciruela

5min