Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Creme de curgete e kale
Voorbereiding 5min
Totaal 45min
6 doses
Ingrediënten
-
sementes variadas (girassol, sésamo, abóbora, ect.)40 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
curgete cortada em pedaços500 g
-
100 g couve-galega, cortada em pedaçoscouve kale cortada em pedaços100 g
-
sal1 c. chá de
-
água800 g
-
leite de coco100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
411.6 mg
Eiwitten
3.7 g
Calorieën
667.4 kJ /
159.5 kcal
Vetten
11.6 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
9.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Setembro 2018
31 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Sopa de couve-flor e alho assados
1u. 10min
Sopa de brócolos e rúcula
40min
Creme de curgete e caju
8u. 20min
Creme de brócolos e queijo camembert
45min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1u. 20min
Creme de couve-flor com couve roxa
30min
Creme de beterraba
40min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de abóbora e tomate
35min
Creme de curgete e abóbora
50min
Creme de abóbora e hortelã
40min