Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 - 2 łyżki curry, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 300 g marchewki, pokrojonej w słupki (1 x 8 cm)
- 30 g melasy z buraka cukrowego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżka sosu Worcestershire
- 600 g krojonych pomidorów, z puszki
- 50 g wody
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- 500 g białej fasoli, dużej, z puszki
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 756.4 kJ / 180.7 kcal
- Eiwitten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 4.5 g
- Vezels
- 9.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Wegańskie chili
40min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 Min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Chana masala
35 Min
Wegańskie "chili con carne"
1 godz.
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 Min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min