Salada primavera

Salada primavera

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 doses

Ingrediënten

Salada

dente de alho
1
pão
4 fatias de
Azeite q.b.
água
500 g
espargos verdes arranjados
400 g
ervilhas descongeladas
300 g
curgete
1

Vinagreta

limão (raspa e sumo)
1
mostarda de Dijon
1 c. chá de
mel
1 c. chá de
folhas de salsa
10 g
azeite
50 g
Flor de sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 179.1 mg

Eiwitten 10.3 g

Calorieën 1217.4 kJ / 291 kcal

Vetten 13.8 g

Vezels 8.3 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 34.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Maio com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Chutney de cranberry

Geen beoordelingen

Batata-doce espiralizada com frango no forno

1u. 10min

Empada de cabrito da Sara Lajas

13u. 20min

Mini calzones de espinafres feta e menta com molho ajvar

2u. 30min

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

1u. 10min

Palitos de queijo com pesto

1u. 30min

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Geen beoordelingen

Rolo de borrego recheado e ervilhas

1u. 45min

Batatinhas crocantes de amêndoa

2u.

Tarteletes cappuccino

1u. 40min

Mousse de chocolate preto e abacate

Geen beoordelingen

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25min