Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Molho
- 100 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 10 g mostarda de Dijon
- 2 filetes de anchova, em óleo escorridos (15 g aprox.)
- 30 g azeite
- 1 pitada de pimenta
- 120 g iogurte grego
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
Wraps
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g bacon em cubos
- 400 g peito de frango cortado em cubos
- 1 c. chá de paprika
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g molho de soja
- 10 g mel
- 1 folha de louro
- 40 g vinho da Madeira
- 300 g abacate maduro cortado em pedaços
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 10 g coentros, só as folhas
- 150 g tomate s/ sementes cortado em cubos
- 10 tortilhas de trigo (Ø 20 cm aprox.)
- 150 g alface iceberg cortada em pedaços
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 1940 kJ / 464 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 26 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Wraps de frango e abacate
25 Min
Tacos de frango al pastor
50 min
Quesadilha de frango e mozarela
45min
Wraps de frango e ananás
30min
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
45min
Fajitas
30min
Pão de 4 queijos
40 min
Wraps de frango
15 min
Salada de alface com molho caesar
10 Min
Wraps mexicanos
30min
Pão pita com recheio mediterrânico
20 min
Panados de frango com amêndoa
40 min