Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Smoothie bowl de kale y manzana
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 raciones
Ingrediënten
Smoothie
-
3 plátanos en trozos (congelados)
-
1 aguacate maduro
-
50 g de kale
-
1 manzana sin pepitas
-
1 pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
-
20 g de jengibre fresco
-
1 cucharadita de tahini
Topping
-
1 manzana en láminas
-
2 cucharadas de pasas sin semillas
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
8 g
Calorieën
1913 kJ /
457.5 kcal
Vetten
21.3 g
Vezels
11.3 g
Koolhydraten
59 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Smoothie bowls
12 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5min
Smoothie de kale crudivegano
5min
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
24u.
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min