Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oleju rzepakowego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki czarnuszki
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej
- 900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka soli
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- oliwa z oliwek, do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1517.7 kJ / 362.5 kcal
- Eiwitten
- 19.8 g
- Koolhydraten
- 45.2 g
- Vetten
- 14.2 g
- Vezels
- 7.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min