Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

4.2 60 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

6 doses

Ingrediënten

dentes de alho
6
coentros
30 g
azeite
30 g
cogumelos frescos cortado em lâminas
250 g
curgete cortada em cubos
200 g
água
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
farinha
20 g
tofu cortado em cubos
200 g
vinagre
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 9 g

Calorieën 582 kJ / 139 kcal

Vetten 9 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cozinha Vegetariana 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Estufado de tofu

30min

"Bacalhoada" de seitan

1u. 20min

Tofu à lagareiro

13u.

Empadão de seitan

2u.

Assado de lentilhas

2u. 25min

Feijoada vegetariana

1u. 20min

Caril minuto

45min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1u. 35min

Tofu mexido

25min

Chili com seitan

25min

Chili de soja com grão e feijão

40min

Chili com soja

55min