![Coffee Protein Recovery Shake Coffee Protein Recovery Shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b5caf0cd-cabd-41e1-8727-8c60564bb782/Derivates/c8578867-f3a5-4556-9344-9863eebfcb8e.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 110 g coffee, brewed, chilled
- 110 g skimmed milk
- 25 g almonds
- 1 ripe banana, in pieces
- 1 Tbsp cocoa powder, unsweetened
- 4 - 5 ice cubes
- 1 Tbsp whey protein powder, vanilla
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1643 kJ / 393 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 18 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hot Pink Smoothie
10min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Immune Booster
5 min
Vegan coffee smoothie
10min
St Patrick's Day Smoothie
5 min
Purple Power Smoothie
5 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Fueled Up Protein Shake
5 min
Energising Smoothie
5 min
Four Seed Power Smoothie
5 min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min