Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Sonnenblumenöl
- 3 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 3 - 4 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 EL Sonnenblumenkerne
- 350 g Kohlrabi, geschält, in Stücken
- 100 g Radieschen, halbiert mit Radieschengrün (siehe Tipp)
- 60 g Schalotten, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 70 g Erbsen, tiefgekühlt
- 550 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- Gänseblümchen zur Dekoration (optioneel)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 602 kJ / 144 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45min
Paprikasuppe
30 Min
Grüne Gemüsesuppe
35 Min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40 Min
Selleriesuppe mit Kurkuma & RUPP Emmentaler
35 Min
Apfel-Sellerie-Suppe
45min
Neunkräutersuppe
25 Min
Kohlrabicremesuppe mit Kresse
35 Min
Karfiolsuppe mit gelben Linsen
35 Min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25 Min
Erdäpfel-Lauch-Suppe mit Brotchips
40 Min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 Min