Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de cresson frais
- 550 g de kiwis (5-6)
- 1 banane, coupée en rondelles
- 125 g de yaourt à la grecque
- 70 g de miel d'acacia
- 3 - 4 gouttes d'extrait naturel de vanille
- 6 glaçons
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 838 kJ / 198 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie
5min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie pastèque-fraise
10min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie melon et pêche
10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min