Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
- 130 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g masła orzechowego
- 15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70
g syropu z agawy (optioneel)
of 40 - 70 g syropu klonowego (optioneel) - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1119.6 kJ / 267.4 kcal
- Eiwitten
- 6.4 g
- Koolhydraten
- 27.2 g
- Vetten
- 15.8 g
- Vezels
- 2.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Mus z awokado
20min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 Std. 15 Min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min