Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 460 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

2 porcje

Ingrediënten

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 14 g

Calorieën 2262 kJ / 539 kcal

Vetten 24 g

Vezels 12.8 g

Koolhydraten 63 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE ŚNIADANIE 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem

1 h 5 min

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

5 min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30 min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 min

Wegański mus z bananów i awokado

1 h 10 min

Mąka jaglana

5 min

Quiche z pomidorkami koktajlowymi

1 h 45 min

Tarta z dynią

1 h 40 min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 min

Brownie fasolowo-gryczane

1 h

Pesto pomidorowe

15 min