Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Fitness-Salat

Fitness-Salat
4.4 677 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
1 Portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Pinienkerne
    2 EL
    2 EL Sonnenblumenkerne
  • Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
    100 g
  • Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
    70 g
  • Schalotte halbiert
    1
  • Apfel klein, geviertelt
    1
  • Rapsöl
    10 g
  • Apfelessig
    10 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 8 g
Calorieën 1371 kJ / 328 kcal
Vetten 21 g
Vezels 7.3 g
Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nur für mich! 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Möhrensalat mit Erdnüssen

4.3(899)

10 min

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

4.1(553)

15 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(9.5K)

10 min

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

4.1(142)

10 min

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

3.4(72)

25 min

Curry-Möhren-Nudelsalat

3.7(571)

35 min

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9(186)

40 min

Fitness-Salat

4.6(5.2K)

10 min

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

4.7(1.2K)

10 min

Warmer mediterraner Gemüsesalat

4.1(909)

30 min

Detox-Salat

4.1(1.3K)

10 min

Kohlrabi-Radieschen-Salat

4.4(874)

10 min