Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
2
EL Pinienkerne
of 2 EL Sonnenblumenkerne - 100 g Kohlrabi, Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
- 70 g Möhre, Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
- 1 Schalotte, halbiert
- 1 Apfel, klein, geviertelt
- 10 g Rapsöl
- 10 g Apfelessig
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1371 kJ / 328 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 7.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fitness-Salat
10min
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Detox-Salat
10min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min
Paprika-Salat
20min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min