Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di mandorle pelate
- 50 g di nocciole
- 20 g di fiocchi di avena
- 100 g di datteri denocciolati
- 50 g di prugne secche denocciolate
- 15 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 4 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
- 1 cucchiaio di zucchero a velo (optioneel)
- 4 cucchiai di cacao amaro in polvere
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 186 kJ / 44 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ricotta di mandorle e anacardi
24 Std. 40 Min
Farina di cereali o legumi
5 menit
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Bevanda alle mandorle
10 min
Bevanda cremosa all' avena
10 min
Biscotti salati con olive nere e semi di chia
1 Std. 30 Min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 min
Barrette di granola e ciliegie
40min
Tartufini alle mandorle (vegan)
55 Min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2 godz. 20 min
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10 min