Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di mandorle pelate
- 50 g di nocciole
- 20 g di fiocchi di avena
- 100 g di datteri denocciolati
- 50 g di prugne secche denocciolate
- 15 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 4 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
- 1 cucchiaio di zucchero a velo (optioneel)
- 4 cucchiai di cacao amaro in polvere
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 186 kJ / 44 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 menit
Torta di farro al cacao e pere (vegan)
1h
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 menit
Smoothie Bowl alla carota
10 menit
Svizzere vegan
1h
Mousse di miglio (senza glutine)
1j 10 menit
Bevanda di nocciole
8h 20 min
Crêpes (vegan)
1h
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20min
Tartufini alle mandorle (vegan)
55 Min
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20min