Bevanda di riso integrale

Bevanda di riso integrale

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 36u. 15min

1450 g

Ingrediënten

100 g di riso integrale
60 g di mandorle (vedere consigli)
1400 g di acqua + q.b. per ammollare
45 g di olio di cocco (optioneel)
50 g di miele (optioneel)
½ cucchiaino di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1450 g

Eiwitten 20.09 g

Calorieën 5424 kJ / 1291 kcal

Vetten 80.71 g

Vezels 7.64 g

Koolhydraten 122.29 g

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