Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di anacardi non salati
- 500 g di acqua
- 80 g di sciroppo di acero + q.b.
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 stecca di vaniglia, i semini
- 1 pizzico di sale
- 100 g di semi di chia
- 300 g di mirtilli + q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1472 kJ / 353 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 10 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hummus di barbabietola (vegan)
15 dk
Insalata di quinoa colorata
35 min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min
Shepherd's pie vegetariana alle patate dolci
35 min
Zuppa di miso con verdure
30 dk
Noodle di soba con tofu
35 min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40 min
Zuppa di tofu e verdure
50 min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1h
Budino di chia e mirtilli
40 min
Bevanda di miglio
40 min
Cotolette di soia
35 min