Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 250 g cukinii, pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
- 25 g oliwy z oliwek
- 1000 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka curry, mielonego
- 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
- 400 g mleczka kokosowego
- 450 - 500 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym, zalewę zachować
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- ½ łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu białego, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1803.1 kJ / 430.7 kcal
- Eiwitten
- 36.3 g
- Koolhydraten
- 28.6 g
- Vetten
- 19.4 g
- Vezels
- 1.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 Min
Korma z owoców morza
40min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 godz.
Curry z krewetkami i ryżem
35 Min
Curry z dorszem i krewetkami
40min
Krewetki curry
1 Std. 50 Min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 Min
Pad thai
45 Min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 Min