Apparaten en Accessoires
Kurczak cajun i purée z batatów
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optioneel)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
36.1 g
Calorieën
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Vetten
9.8 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
46.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SZYBKIE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1u. 15min
Potrawka z wołowiną i papryką
55min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1u.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Kurczak w sosie śliwkowym
1u.