Apparaten en Accessoires
Kurczak cajun i purée z batatów
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optioneel)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
36.1 g
Calorieën
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Vetten
9.8 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
46.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SZYBKIE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45min
Harissa
45min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Kurczak w sosie satay
30min
Indyjski kurczak w jogurcie
1u.
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1u.