Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
1
płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
of 1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego - 1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili (optioneel)
- 850 g batatów, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 700 g wody
- 4 filety z piersi kurczaka
- 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
- 50 g słodkiego sosu chili
- ½ łyżeczki soli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1737.2 kJ / 414.9 kcal
- Eiwitten
- 36.1 g
- Koolhydraten
- 46.8 g
- Vetten
- 9.8 g
- Vezels
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kurczak w sosie satay
30 min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3 Std. 50 Min
Massaman curry z kurczakiem
1 Std. 40 Min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 Std. 15 Min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 Min