Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
- ½ łyżeczki soli, plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 15 g bułki tartej, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
- 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1318 kJ / 315 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 0.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1 Std.
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 Min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 Min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 Min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15 min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 Min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Drobiowa pieczeń z Varomy
1h 15 min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 min