Apparaten en Accessoires
Zupa z orzeszków ziemnych
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
6 porcji
Ingrediënten
-
200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych200 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju
-
70 g pomidora pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
papryczka chili, świeża (optioneel) pokrojona w plastry, ilość do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
11 g
Calorieën
1195 kJ /
285 kcal
Vetten
21 g
Vezels
4.9 g
Koolhydraten
13 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JESIENNE ZUPY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Pikantna zupa krem z brukselki
40min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1u. 5min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1u.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1u.
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min