Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 100 g pimento verde cortado em palitos
- 150 g tomate em pedaços
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 250 g arroz carolino
- 100 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 750 g água
- 240 g corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
- 200 g ervilhas descongeladas
- 150 g feijão-branco cozido escorrido
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1252.3 kJ / 299.3 kcal
- Eiwitten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 52.6 g
- Vetten
- 6.5 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 243.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chili com soja
55 min
Feijoada vegetariana
1 godz. 20 min
Empadão de cogumelos e castanhas
1h 35 min
Almôndegas de noz
50min
Empadão de seitan
2 godz.
Chili de soja com grão e feijão
40min
Arroz amigo do pato
45min
"Bacalhoada" de seitan
1 godz. 20 min
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1h
Tortilhas vegetarianas
25 min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1h