Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

4.2 310 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 porcje

Ingrediënten

100 g twarogu koziego kanapkowego
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
6 łyżek oliwy z oliwek
300 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
100 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
100 - 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
1 łyżeczka soli
7 jajek

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 1593.1 kJ / 380.5 kcal

Vetten 106.3 g

Vezels 3.8 g

Koolhydraten 22.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SZYBKIE OBIADY 9 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1u. 20min

Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini

45min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2u.

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2u. 20min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1u. 45min

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35min

Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami

1u. 15min

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1u. 35min

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

1u. 10min

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

45min

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

25min