Apparaten en Accessoires
Couscous d'agneau et de légumes (bidawi)
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 5min
6 portions
Ingrediënten
-
350 g de graine de couscous
-
850 g d'eau
-
70 g d'huile d'olive
-
3 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de tomates coupées en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
400 g de viande d'agneau pour ragoût, désossée (épaule ou collier par ex.) coupée en cubes (2 cm env.)
-
5 g de feuilles de persil frais et un peu hachées pour la finition
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu hachées pour la finition
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 filaments de safran
-
20 g de beurre
-
150 g de carotte détaillée en cubes (2-3 cm env.)
-
150 g de courgette détaillée en cubes (2-3 cm env.)
-
150 g de navet détaillé en cubes (2-3 cm env.)
-
150 g de courge butternut détaillée en cubes (2-3 cm env.)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
23 g
Calorieën
1962.3 kJ /
469 kcal
Vetten
20 g
Koolhydraten
51 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Escapade en Afrique
10 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Jus de tomate et orange
10min
Couscous marocain
50min
Poulet à la pékinoise
45min
Œufs mollets en robe de noix
30min
Œuf à la coque et asperges en mouillettes
15min
Poulet et riz aux sept-épices
35min
Paëlla valenciana
1u.
Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes
1u. 55min
Gin Fizz
5min
Gambas aux épices et coriandre
25min
Riz méditerranéen aux moules et au chorizo
1u. 5min
Poulet rhum-coco
2u. 30min