Smoothie orange coco miel

Smoothie orange coco miel

3.6 18 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 verres

Ingrediënten

500 g d'oranges pelées à vif
50 g de miel liquide
1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
375 g de yaourt nature (3 yaourts)
200 g de lait de coco
100 g de lait demi-écrémé très froid

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Eiwitten 7 g

Calorieën 1050 kJ / 251 kcal

Vetten 12 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 27 g

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