Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'oranges, pelées à vif
- 50 g de miel liquide
- 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait demi-écrémé, très froid
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 1050 kJ / 251 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 min
Cocktail pomme-fraise-gingembre
5 min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 min
Smoothie à la mangue
5 min
Cappuccino à la mangue
15min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Smoothie ananas abricot
10 min
Lait framboise banane
10 min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 min
Smoothie lait de soja banane Passion
10 min
Smoothie vert
10 min
Lassi à la noix de coco
10 min