Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- beurre, pour le moule
- farine, pour le moule
- 8 œufs, blancs et jaunes séparés
- 1 pincée de sel
- 180 g de flocons d'avoine
- 200 g de cacahuètes grillées non salées
- 250 g de dattes dénoyautées
- 80 g de miel
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- cannelle en poudre, à discrétion
- 800 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1420.4 kJ / 340 kcal
- Eiwitten
- 10.7 g
- Koolhydraten
- 31.2 g
- Vetten
- 17.7 g
- Vezels
- 4.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gâteau vapeur au citron
2 godz. 25 min
Gâteau "Petit Duc"
30 min
Pancakes au son d'avoine
12 godz.
Gâteau petit-déjeuner
40 min
Cheesecake au tofu soyeux
4 Std.
Gâteau amande-caroube à la vapeur
1 Std. 15 Min
Gâteau revigorant
1h
Gâteau de quinoa au chocolat
2 Std. 35 Min
Pains de seigle à la banane
1 godz. 45 min
Gâteau vapeur à la noix de coco
2 Std. 50 Min
Cheesecake à la vapeur
1h 30min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min